Классный час: Секреты здорового питания
Страница 1

Классный час на тему :                            «Секреты здорового питания.» (для 10-11кл)                          Цель: Познакомить учащихся с биохимическим аспектом питания, с правилами здорового питания, воспитывать бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.

Оборудование: плакат с изображением пирамиды питания, коллекция различных жевательных резинок, газированные напитки, чипсы, кириешки.

 - Здравствуйте, дорогие ребята!

 – Древним людям принадлежат мудрые слова: “Мы едим для того, чтобы жить, а не живем, для того, чтобы есть”.

Что есть для нас пища? Как вы понимаете значение этих слов? (ответы учащихся)

Действительно питание для человека- это источник энергии и строительный материал, а значит один из определяющих здоровье факторов.

А что значит правильное питание? Сегодня мы как раз с вами об этом поговорим.

  Еда необходима , чтобы поддерживать жизнедеятельность нашего организма.

- А какой должна быть еда? (Вкусной, разнообразной)

Вывод: Питание должно быть полноценным, т. е. разнообразным

Переедать очень вредно, желудок и кишечник не успевают все переваривать. Что значит разнообразие?

Ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мед, гречка, геркулес, изюм, масло). Другие помогают строить организм и сделать его более сильным (творог, рыба, яйца, мясо, орехи). А третьи – фрукты и овощи (ягоды, зелень, капуста, морковь, бананы), содержат много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму расти и развиваться.

Другие статьи из раздела

Анализ урока химии

  Самоанализ урока Учителя химии первой категории  МБОУ Семибалковской СОШ Глушенко Марины Алексеевны. Урок проходил в 8 классе  при изучении курса неорганической  химии. Изучаемый  раздел « Атомы химических элементов».


Контрольная работа по теме: " Сера".

Данная работа проводится в 9 классе после изучения темы " Сера и ее соединения". В работе представлены два варианта, каждый из которых содержит по четыре задания. Три задания обязательны для выполнения, четвертое задание для сильных учеников.


Интегрированный урок по биологии и химии на тему: «Элементы жизни» (8 класс).

 Интегрированный урок по биологии и химии на тему: «Элементы жизни» (8 класс).